Régime et nutrition
L'intolérance au lactose et sa quantité est génétiquement induite
La plupart des gens sont incapables de digérer un sucre spécifique présent dans le lait et les produits dérivés du lait. Ce sucre s'appelle le lactose. Si vous êtes une personne qui souffre de flatulences, de diarrhée et même de...
Vitamine C - Les avantages et ce qu'il ne faut pas aimer
Alors, qu'est-ce que la vitamine C exactement ? La vitamine C appartient à la classe des vitamines hydrosolubles qui est vraiment vitale pour le fonctionnement normal du corps et la croissance du corps. C'est l'un des nutriments les plus sûrs...
Intolérance au lactose : le bon, le mauvais et le délicieux.
Êtes-vous - ou pensez-vous être intolérant au lactose ? Voici les symptômes à surveiller et quelques conseils sur la façon de vivre votre vie sans crème glacée ; ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses alternatives. Qu'est-ce que le lactose...
Carence en folate, êtes-vous à risque ?
acide folique ; la vitamine B baby boosting a un rôle beaucoup plus actif dans le corps que vous ne le pensez. Appartenant à la famille des vitamines B, les vitamines B sont des vitamines hydrosolubles et jouent un rôle essentiel...
Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine B12
La vitamine B12 fait beaucoup de bonnes choses pour votre corps, mais il peut être difficile d'en avoir assez. Surtout dans un régime végétalien ou végétarien. Nous vous expliquerons l'importance de la vitamine B12 pour votre corps, les aliments dans...
L'intolérance alimentaire - un problème de santé ?
Mis à jour en décembre 2019 Au cours des dernières années, le nombre de personnes ayant des réactions indésirables à certains composants alimentaires a considérablement augmenté, et il y a de nombreuses raisons à cela. Outre l'intoxication alimentaire due...
Nutrigénomique : vos gènes, votre alimentation et votre santé
NUTRIGENOMICS : Vos gènes, alimentation et santé. Perdre du poids n'est pas une tâche facile et si vous avez lutté contre la perte de poids, vous êtes tout à fait d'accord. Le marché de la perte de poids est...
Ce qu'il faut savoir sur l'intolérance au lactose
Saviez-vous que l'intolérance au lactose touche plus de la moitié de la population mondiale ? Tout d'abord, expliquons ce que signifie l'intolérance au lactose. Vous êtes intolérant au lactose lorsque le corps est incapable de digérer le lactose, qui...
Le « gène de la faim » et la prise de poids
- Mise à jour janvier 2020 La faim est la façon dont votre corps communique avec vous concernant les niveaux d'énergie. C'est comme une voiture qui tombe en panne de carburant et qui doit être remplie d'essence. Scientifiquement parlant, la...