Acné

Les causes de l’acné sont multiples et peuvent inclure :
Production excessive de sébum : La surproduction de sébum (huile de la peau) par les glandes sébacées peut obstruer les follicules pileux.
Pores obstrués : Lorsque les cellules mortes de la peau ne sont pas éliminées correctement, elles peuvent se mélanger au sébum et obstruer les pores.
Prolifération bactérienne : La présence de bactéries Propionibacterium acids (P.acnés) dans les follicules pileux peut entraîner une inflammation et la formation de lésions d'acné.
Changements hormonaux : les fluctuations hormonales, telles que celles survenues pendant la puberté, les menstruations, la grossesse ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), peuvent influencer le développement de l'acné.
Facteurs liés au régime alimentaire et au mode de vie : Les régimes alimentaires à indice glycémique élevé et certains facteurs liés au mode de vie, comme le stress, peuvent contribuer à l’acné.
Prédisposition génétique : les antécédents familiaux d'acné peuvent augmenter la susceptibilité à cette maladie.

Le diagnostic de l'acné est généralement simple et repose souvent sur un examen visuel effectué par un professionnel de la santé ou un dermatologue. Les aspects clés du diagnostic comprennent :
Évaluation clinique : les prestataires de soins de santé évaluent le type et la gravité des lésions d'acné et se renseignent sur les antécédents médicaux, le mode de vie et le régime alimentaire.
Examen physique : les dermatologues peuvent effectuer un examen physique pour déterminer l'étendue et la gravité de la maladie.
Analyse cutanée : des technologies avancées comme la dermoscopie peuvent être utilisées pour examiner la peau et évaluer la présence d’acné.
Éliminer d’autres affections : Dans certains cas, les affections cutanées qui imitent l’acné, comme la folliculite ou la rosacée, doivent être exclues.

La prise en charge de l’acné implique différentes approches selon le type et la gravité de la maladie :
Traitements topiques : les crèmes, gels et lotions en vente libre ou sur ordonnance contenant des ingrédients actifs comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique ou les rétinoïdes peuvent aider à éliminer les lésions d'acné.
Médicaments oraux : Pour l'acné modérée à sévère, des antibiotiques oraux, des contraceptifs oraux (pour l'acné hormonale chez les femmes) ou de l'isotrétinoïne orale (un rétinoïde puissant) peuvent être prescrits.
Traitements procéduraux : les dermatologues peuvent effectuer des procédures telles que des peelings chimiques, une thérapie au laser ou un drainage et une extraction de kystes ou de nodules pour les cas graves.
Régime de soins de la peau : Établir une routine de soins de la peau cohérente et douce est essentiel. Évitez les nettoyants agressifs et les gommages abrasifs, qui peuvent exacerber l’acné.
Changements de mode de vie : Les modifications du régime alimentaire, la gestion du stress et les changements de mode de vie peuvent contribuer à la gestion de l'acné.
Extraction des comédons : dans certains cas, un dermatologue peut effectuer une extraction des comédons, une procédure visant à éliminer les points noirs ou blancs tenaces.

Des mesures préventives peuvent aider à minimiser le risque d’acné et à gérer sa gravité :
- Nettoyer et exfolier : utilisez un nettoyant doux et une exfoliation douce pour garder les pores exempts de l'excès de sébum et des cellules mortes de la peau.
- Évitez les produits agressifs : évitez les produits de soin abrasifs ou irritants qui peuvent aggraver l’acné.
- Choix alimentaires : Maintenez une alimentation équilibrée avec des aliments entiers, évitez les excès de produits laitiers et les aliments à indice glycémique élevé et restez hydraté.
- Gestion du stress : intégrez des techniques de réduction du stress comme le yoga, la méditation ou la pleine conscience pour gérer le stress, qui peut exacerber l'acné.
- Évitez de toucher et de gratter : évitez de toucher ou de gratter les lésions d'acné pour éviter la propagation des bactéries et des cicatrices.

https://www.nhs.uk/conditions/acne/