الكود الجيني هو مخططنا للحياة وهو مكون كبير لصحتنا. يلعب أسلوب حياتنا دورًا كبيرًا في نتائجنا الصحية ويمكن تشغيل وإيقاف بعض الجينات بسبب نمط حياتنا. نحن جميعًا مختلفون كأشخاص ، وتعطينا بياناتنا الجينية حقًا نظرة قصيرة النظر حول نمط الحياة الذي قد يناسبنا كأفراد.
هناك الكثير من الحديث عن الأنظمة الغذائية المختلفة - كيتو ، آكلات اللحوم ، منخفضة الكربوهيدرات ، نباتي وأنظمة تمارين مختلفة - HIIT ، LISS وأنظمة أخرى مختلفة. هناك أيضًا حكايات رائعة عن نتائج رائعة من هذه البرامج المختلفة بواسطة أشخاص مختلفين. هذا يرجع إلى حد كبير إلى الاختلافات المتأصلة في علم وظائف الأعضاء لدينا مما يؤدي بنا إلى الاستجابة بشكل مختلف للأنظمة الغذائية وأنظمة التمرين المختلفة. ليس هناك فائدة تذكر في وجود نفس الخطة الشاملة القياسية لكل فرد حيث من المعروف أن هذه الفروق موجودة.
يمثل وصول الاختبارات الجينية فرصة كبيرة لنا وسيمكننا من تجنب "التجربة والخطأ" ، بسبب البصيرة المتزايدة لأنظمة أجسامنا. سوف يجهز المهنيين لمساعدة الناس على اتخاذ أفضل الخيارات لبيولوجيتهم والمساعدة في تحسين الصحة. سيساعد هذا في نقل الرعاية الصحية إلى نموذج وقائي وأكثر تمكينًا للمواطن. سيعني هذا التحول في النموذج إلى الوقاية أنك تتمتع بقدر أكبر من السيطرة على صحتك.
الإعلان الأخير من قبل مات هانكوك وزير الصحة للترويج للاختبارات الجينية عبر "المتطوعين الجينوميين" سيكون خطوة هائلة إلى الأمام من أجل الصحة. يتصور إريك توبول ، أخصائي أمراض القلب ، وعالم الوراثة ، وباحث الطب الرقمي ، كيف سيبدو مستقبل الرعاية الصحية من خلال نهج يركز على البيانات للصحة يشمل الشفرة الوراثية ، والمعرض ، والنسخة ، والبروتينات ، والميكروبيوم ، والمؤشرات الحيوية للدم التي يتم توفيرها. هذه قفزة هائلة إلى الأمام لأبحاث الطب الدقيق وستجعلنا أقرب إلى الطب الشخصي الموعود به في المستقبل. نظرًا لأننا ننتج المزيد من البيانات ، لدينا مجموعات بيانات أكبر يمكننا من خلالها تطبيق تقنيات التعلم الآلي للحصول على مزيد من الأفكار واكتشاف الاتجاهات التي لا يمكن اكتشافها بطريقة أخرى. يمكننا إنشاء المزيد من الروابط بين جينات معينة ومخرجات صحية معينة. يمكننا بعد ذلك استخدام الرؤى السلوكية و "دفع" الناس نحو ما يساعدهم. نحتاج إلى جميع المعلومات لاتخاذ أفضل القرارات المتعلقة بالصحة بدلاً من "التخمين" ؛ ماذا يعمل. يكون الشخص الذي يتمتع بالتمكين أكثر تحفيزًا لتحسين نتائج صحته والعمل على تقليل مخاطره الوراثية.
بصفتي طبيبًا معتمدًا في طب أسلوب الحياة ورائد أعمال في NHS Clinical ، لدي رأي قوي بأن هذه فكرة رائعة لـ NHS وستساعد في تسريع فهمنا للصحة والمساعدة في اكتشاف العلاجات للمساعدة في مكافحة الأمراض. ولكن بشكل أكثر تحديدًا سيسمح للأفراد باتخاذ قرارات أفضل فيما يتعلق بصحتهم حيث سيكون لديهم معلومات عن احتمالية وجود سمات معينة.
سيكون الأطباء أيضًا قادرين على تقديم المزيد من النصائح المصممة خصيصًا لمرضاهم والتي ستساعد العديد من الناس على عيش حياة أكثر صحة وهو أمر ضروري مع التكنولوجيا المتاحة والتسلسل الذي أصبح أرخص بشكل كبير.
بشكل عام ، سيساعد هذا في تحسين صحة السكان على المدى الطويل حيث سيكون لدينا نموذج رعاية صحية فردي أكثر والذي سيمكن بالتالي من تحقيق نتائج صحية أفضل.
عن المؤلف:
الدكتور صهيب امتياز طبيب معتمد في طب أسلوب الحياة ورائد أعمال سريري من NHS. مع درجة الماجستير في الصحة العامة ، يسعى الدكتور امتياز إلى أن يكون مفكرًا تصميميًا ورئيسًا للبيانات ومسؤولًا عن الابتكار ورائدًا طبيًا مهتمًا بالأداء البشري والتكنولوجيا.
يشارك:
فوائد Paleo Lifestyle