سرعة القذف

ابدأ استشارتك عبر الإنترنت واختر العلاج المناسب من مجموعة الخيارات المتوفرة لدينا.
سيقوم أطباؤنا الداخليون بمراجعة طلبك ووصفه إذا كان ذلك مناسبًا.
استلم طلبك خلال 1-3 أيام عمل.

يستغرق الأمر دقيقتين تقريبًا حتى يكتمل.

ما هو سرعة القذف ؟

سرعة القذف هي مشكلة صحية جنسية شائعة تؤثر على الرجال في مختلف الأعمار. ويتميز بعدم القدرة على التحكم في القذف، مما يؤدي إلى القذف المبكر أو السريع أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الفرد وشريكه، مما يسبب الضيق ويؤثر على الجودة الشاملة للتجارب الجنسية. في حين أن سرعة القذف يمكن أن تكون محبطة، فمن المهم معرفة أن العلاجات والاستراتيجيات الفعالة متاحة لمعالجة هذه المشكلة.

ابدأ استشارتك

يستغرق الأمر دقيقتين تقريبًا حتى يكتمل.

حول سرعة القذف

الأسباب

يمكن أن يكون لسرعة القذف أسباب مختلفة، بما في ذلك:

- العوامل النفسية: القلق والتوتر وضغط الأداء يمكن أن يساهم في سرعة القذف. المشاعر السلبية والمخاوف النفسية يمكن أن تعطل التوقيت الطبيعي للقذف.

- العوامل البيولوجية: قد تلعب بعض العوامل البيولوجية، مثل مستويات الهرمونات غير الطبيعية أو فرط حساسية القضيب، دورًا في سرعة القذف.

- مشكلات العلاقات: يمكن أن تؤثر مشكلات التواصل، أو الصراعات التي لم يتم حلها، أو مشكلات العلاقات على الأداء الجنسي وتساهم في سرعة القذف.

- الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل ضعف الانتصاب أو التهاب البروستاتا، يمكن أن تؤثر على توقيت القذف.

تشخبص

يتضمن تشخيص سرعة القذف تقييمًا شاملاً من قبل أخصائي الرعاية الصحية. قد تشمل عملية التشخيص ما يلي:

- التاريخ الطبي: مناقشة الصحة الجنسية والعلاقات وأي حالات طبية أساسية لتحديد الأسباب المحتملة لسرعة القذف.

- الفحص البدني: يمكن إجراء الفحص البدني لاستبعاد أي أسباب جسدية أو مشاكل صحية أساسية.

- التقييم الشخصي: تقييم تصور الفرد للتحكم في القذف وتأثيره على تجاربه الجنسية ورفاهيته بشكل عام.

العلاجات

تتوفر علاجات فعالة لمعالجة سرعة القذف وتحسين الرضا الجنسي:

التقنيات السلوكية:
تقنية البدء والإيقاف: إيقاف النشاط الجنسي مؤقتًا قبل الوصول إلى نقطة القذف ثم استئنافه بمجرد تراجع الرغبة في القذف.

تقنية الضغط: تطبيق ضغط لطيف على قاعدة القضيب لتقليل الإثارة وتأخير القذف.

الاستشارة والعلاج:
العلاج الجنسي: العمل مع معالج مؤهل لمعالجة العوامل النفسية التي تساهم في سرعة القذف وتطوير استراتيجيات المواجهة.

الأدوية:

التخدير الموضعي: يمكن تطبيق الكريمات أو البخاخات التي تحتوي على عوامل مخدرة على القضيب لتقليل الحساسية وتأخير القذف.

مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs): يمكن وصف بعض مضادات الاكتئاب، مثل سيرترالين أو دابوكستين، للمساعدة في تأخير القذف.

العلاج المختلط: في بعض الحالات، قد يوصى بمزيج من التقنيات السلوكية والعلاج والأدوية لإدارة أكثر فعالية لسرعة القذف.

وقاية

على الرغم من أنه قد لا يكون من الممكن دائمًا منع سرعة القذف تمامًا، إلا أن الاستراتيجيات التالية قد تساعد في تحسين التجارب الجنسية:

التواصل المفتوح: مناقشة المخاوف والتفضيلات الجنسية مع شريك حياتك يمكن أن تعزز التفاهم وتقلل من ضغط الأداء.

إدارة التوتر: يمكن أن يساعد الانخراط في تقنيات الحد من التوتر مثل اليقظة الذهنية والتأمل وتمارين التنفس العميق في تخفيف القلق المرتبط بالأداء الجنسي.

نمط حياة صحي: الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجنسية.

تمارين قاع الحوض: تقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين (كيجل) يمكن أن تعزز التحكم في القذف.

مزيد من المعلومات

اقرأ المزيد عن سرعة القذف على موقع NHS، باتباع الرابط أدناه:

https://www.wwl.nhs.uk/media/.leaflets/5ff880465893d6.02095555.pdf

https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/can-premature-ejaculation-be-control/

أسئلة وأجوبة

هل سرعة القذف مشكلة شائعة؟

نعم، تعتبر سرعة القذف من المشاكل الجنسية الشائعة التي يعاني منها العديد من الرجال. وتشير التقديرات إلى أن واحداً من كل ثلاثة رجال تقريباً قد يتعرض لسرعة القذف في مرحلة ما من حياته. والخبر السار هو أن العلاجات والاستراتيجيات الفعالة متاحة لمعالجة هذه المشكلة وتحسين الرضا الجنسي.

هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تساعد في علاج سرعة القذف؟

نعم، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساهم في تحسين التحكم في القذف والصحة الجنسية بشكل عام. إن ممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على نظام غذائي متوازن وإدارة التوتر وتجنب الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الأداء الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد ممارسة تقنيات الاسترخاء والتواصل المفتوح مع شريكك في تقليل القلق المرتبط بسرعة القذف.

ما هي المدة التي يعتبر فيها القذف "سابق لأوانه"؟

تعريف سرعة القذف لا يعتمد فقط على إطار زمني محدد. غالبًا ما يتم وصفه بأنه القذف الذي يحدث قبل رغبة الفرد أو شريكه أثناء النشاط الجنسي. ومع ذلك، في المتوسط، يعتبر القذف خلال دقيقة إلى ثلاث دقائق من الإيلاج مؤشرًا محتملاً على سرعة القذف. من المهم أن تتذكر أن التفضيلات والخبرات الفردية تختلف، ويجب أن يكون التركيز على تحسين الرضا الجنسي لكلا الشريكين.

هل هناك أي آثار جانبية مرتبطة بأدوية سرعة القذف؟

الأدوية المستخدمة لعلاج سرعة القذف، مثل التخدير الموضعي أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، قد يكون لها آثار جانبية محتملة. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الشائعة للتخدير الموضعي خدرًا مؤقتًا أو انخفاضًا في الإحساس. قد يكون لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، والتي تُستخدم بشكل شائع خارج نطاق النشرة الطبية لتأثيراتها على تأخير القذف، آثار جانبية مثل الغثيان أو الدوخة أو تغيرات في المزاج. من الضروري مناقشة الآثار الجانبية والفوائد المحتملة مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في تناول أي دواء.

نحن هنا للمساعدة 👋

للحصول على المساعدة، يرجى الاتصال بخدمة العملاء لدينا على info@rightangled.com. نحن متواجدون من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 5 مساءً. بالنسبة للقضايا العاجلة، يرجى عدم استخدام هذا البريد الإلكتروني. بدلاً من ذلك، اتصل بالرقم 111، أو اتصل بالرقم 999 في حالة الطوارئ.