صحة
The Ultimate Summer Health Guide
As the UK enters the peak of the summer season, longer days and rising temperatures bring more opportunities for outdoor activity—but also unique challenges for your health. From managing hay fever and staying hydrated, to keeping your skin protected and...
The Power of Ritual: Small Daily Habits That Shift Your Health
1. Why Rituals Matter in Sustainable Weight Loss In the health and wellness space, we often hear about drastic changes and “all-or-nothing” transformations. But when it comes to long-term weight loss, managing obesity, or improving overall wellbeing, it's not the...
مونجارو وانقطاع النفس أثناء النوم - دراسة جديدة ⚠️
أظهرت حقنة إنقاص الوزن تيرزيباتيد من إنتاج شركة إيلي ليلي، والتي توجد في الأدوية الشهيرة مونجارو وزيباوند، إمكانات في علاج انقطاع النفس أثناء النوم وفقًا لبحث حديث، مما يعزز الحجة من أجل تغطية تأمينية أوسع لأدوية GLP-1 بسبب فوائدها الصحية...
هل لدى GLP-1s فائدة للقلب والأوعية الدموية؟
تمت معالجة مسألة ما إذا كان سيماجلوتيد أو غيره من أدوية GlP-1 مثل Mounjaro، وهي أدوية معروفة في المقام الأول بفعاليتها في علاج مرض السكري من النوع 2 وفقدان الوزن، توفر فوائد للقلب والأوعية الدموية للمرضى غير المصابين بالسكري، من...
5 استراتيجيات لتخفيف الوزن لتحقيق النجاح
يمكن أن يكون الشروع في رحلة فقدان الوزن أمرًا مثيرًا وصعبًا. إن التخلص من الوزن الزائد لا يؤدي إلى تحسين الصحة البدنية فحسب، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس والرفاهية العامة. في حين أن مفهوم فقدان الوزن قد يبدو واضحًا ومباشرًا،...