علكة نيكوريت (النيكوتين)

يعد استخدام Nicorette Gum أمرًا مباشرًا ويمكّنك من استعادة السيطرة على عادات التدخين لديك:

- اختر القوة المناسبة لـ Nicorette Gum بناءً على نمط تدخينك ومستوى اعتمادك على النيكوتين. العلكة تأتي في نقاط قوة مختلفة.

- عندما تشعر بالرغبة الشديدة في تناول العلكة، امضغ العلكة ببطء حتى تلاحظ طعم الفلفل أو الإحساس بالوخز.

- بمجرد ظهور الطعم أو الإحساس، ضع العلكة بين خدك ولثتك، واتركها ترتاح.

- بمجرد أن يهدأ الوخز، استأنف مضغ العلكة ببطء.
كرر العملية حتى تقل الرغبة أو لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

تحتوي علكة نيكوريت على النيكوتين كمكون نشط. على عكس السجائر، التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة، توفر علكة نيكوريت النيكوتين بدون القطران وأول أكسيد الكربون الموجود في دخان التبغ. تأتي العلكة بنقاط قوة مختلفة، مما يسمح لك بتقليل تناول النيكوتين تدريجيًا مع مرور الوقت.

يمكن تحمل صمغ نيكوريت بشكل جيد، ولكن قد يتعرض بعض الأفراد لآثار جانبية، بما في ذلك:

- تهيج الفم أو الحلق: قد يؤدي المضغ السريع أو المفرط إلى تهيج الفم أو الحلق.

- الفواق، عسر الهضم، أو السعال: هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون خفيفة ومؤقتة.

- زيادة معدل ضربات القلب: قد يسبب النيكوتين زيادة طفيفة في معدل ضربات القلب.

- الغثيان: قد يعاني بعض المستخدمين من غثيان خفيف، والذي غالباً ما يتحسن مع مرور الوقت.

إذا كانت الآثار الجانبية شديدة أو مستمرة، استشر أخصائي الرعاية الصحية.

قبل استخدام Nicorette Gum، يجب مراعاة الاحتياطات التالية:

- استشر أخصائي الرعاية الصحية: إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعاني من حالات طبية كامنة، استشر مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام Nicorette Gum.

- القيود العمرية: يوصى باستخدام علكة نيكوريت للبالغين من عمر 18 عامًا فما فوق.

- خطة الإقلاع عن التدخين: تكون علكة نيكوريت أكثر فعالية عند استخدامها كجزء من برنامج شامل للإقلاع عن التدخين، والذي قد يشمل الاستشارة السلوكية.

- التخفيض التدريجي: مع مرور الوقت، اهدف إلى تقليل استخدامك لـ Nicorette Gum لإدارة الرغبة الشديدة في النيكوتين والانسحاب منه بشكل فعال.