ضغط الدم عند النساء بعد سن اليأس

ينتشر ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) في النساء المسنات بعد سن اليأس أكثر من الرجال في سن اليأس. يحدث ارتفاع ضغط الدم عند النساء بعد انقطاع الطمث بسبب العديد من العوامل بما في ذلك تغيير مستويات هرمون الاستروجين ، واكتساب الدهون أو إعادة توزيعها ، والتغير في نشاط الرينين والبروتينات الأخرى. ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للعديد من التداعيات بما في ذلك أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب. كما يمكن أن يؤثر على الشرايين المحيطية والقدرات العقلية. وبالتالي ، من المهم أن يتم فحصه بانتظام بعد انقطاع الطمث لمعرفة أعراضه الخفية لأنه يُعرف باسم "القاتل الصامت". لكن لا داعي للذعر! هناك بعض الطرق للتحكم في ضغط الدم خلال هذه الفترة من حياة المرأة.

ضغط الدم هو القوة التي يستخدمها قلبنا لضخ الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. لمزيد من التفاصيل ، يرجى مراجعة منشورنا حول: " ما هو ضغط الدم وكيف يؤثر نمط حياتك عليه؟ ".

أظهر ارتفاع ضغط الدم حدوث أعلى في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث من النساء قبل انقطاع الطمث. حول العالم ، 41٪ من النساء يعانين من ارتفاع ضغط الدم بعد انقطاع الطمث (المرجع: المعهد الوطني للصحة). ألقت هذه الحقيقة مزيدًا من الضوء على التأثير القيِّم المحتمل للهرمونات الجنسية على نظام القلب والأوعية الدموية. هرمون الاستروجين هو أحد أكثر الهرمونات تأثراً بانقطاع الطمث. ومع ذلك ، فقد تبين في عام 2006 أن النساء اللواتي يتناولن العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لديهن مخاطر أقل قليلاً للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

أظهر التقدم في السن بعد انقطاع الطمث دورًا في زيادة نشاط الرينين في البلازما ، والذي من المفترض أن يكون آلية طبيعية يستخدمها الجسم لرفع ضغط الدم عند الحاجة. علاوة على ذلك ، يؤدي الإفراز المزمن لهذا البروتين إلى تعزيز بروتين آخر فعال لتضيق الأوعية يسمى الإندوثيلين. تم اكتشاف هذا البروتين في النساء بعد سن اليأس والذي يبدو أنه يرفع ضغط الدم أيضًا.

علاوة على ذلك ، وجد أن السمنة تؤثر على 40٪ من النساء بعد سن اليأس (المرجع: المعهد الوطني للصحة). السمنة هي إحدى السمات العنقودية المعروفة باسم "متلازمة التمثيل الغذائي" التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم. لقد ثبت أنه حتى في حالة عدم زيادة الوزن ، فإن إعادة توزيع الدهون لا يزال يحدث عند النساء بعد انقطاع الطمث ، مما يؤدي إلى زيادة كتلة الدهون في منطقة البطن بدلاً من منطقة الورك تحت الجلد ، والتي ارتبطت أيضًا بارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود واحد أو أكثر من المتلازمات الأيضية مع مرض السكري يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.

من المستحسن أن تولي النساء بعد انقطاع الطمث مزيدًا من الاهتمام لضغط الدم لأن له مسببات مرضية متعددة وقد يؤدي إلى مضاعفات متعددة. على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للالتزام بأدويتهن من الرجال ، إلا أنه يبدو أنهن أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم ، وبالتالي ، تحتاج النساء الأكبر سنًا بعد سن اليأس إلى توخي مزيد من العناية عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والأوعية الدموية ، والحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة و اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يقلل من هذه المخاطر. يعد تحديد المخاطر مبكرًا أحد العناصر الحاسمة والقيمة للغاية على طريق ضمان حياة صحية بعد انقطاع الطمث. على هذا النحو ، يوصى بشدة بإجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم وتحديد عامل الخطر لديك.