Régime et nutrition

Que se passe-t-il vraiment quand on arrête de boire de l’alcool pendant un mois ? Ce que dit la science sur la santé du foie, le sommeil, l’humeur et la tension artérielle — et un avertissement de sécurité important pour tous ceux qui boivent quotidiennement.

La carence en fer est la carence nutritionnelle la plus fréquente dans le monde entier. Découvrez les symptômes, les personnes les plus à risque, les moyens d’améliorer l’absorption du fer et les raisons pour lesquelles toute carence inexpliquée doit toujours faire l’objet d’un examen médical.

Les médicaments pour la perte de poids peuvent être un outil efficace pour atteindre et maintenir un poids santé, mais il est essentiel de les associer à une alimentation appropriée. Des recommandations récentes fondées sur des données probantes fournissent des...