Archivio: questo annuncio risale al 2019 e viene conservato come documento storico. Il programma descritto non è più attivo.
Presentiamo G-Fit: un concetto di lezione di fitness basato sul genotipo
Rightangled ha annunciato il lancio di "G-Fit", un concetto di lezione di fitness basato sulla personalizzazione dell'esercizio in base ai diversi profili delle fibre muscolari.
L'idea alla base
La premessa era che i test del DNA potessero fornire informazioni non solo sui rischi per la salute o sull'ascendenza, ma anche su come una persona dovrebbe allenarsi. G-Fit è stato progettato attorno ai fattori genetici che influenzano la composizione delle fibre muscolari scheletriche.
Il muscolo scheletrico è composto da singole fibre muscolari classificate in base al modo in cui producono energia, suddivise generalmente in fibre a contrazione lenta (Tipo I) e fibre a contrazione rapida (Tipo II). Le fibre a contrazione lenta supportano attività di resistenza prolungata, mentre le fibre a contrazione rapida producono movimenti brevi e potenti ma si affaticano più rapidamente.
Ognuno ha una miscela di entrambe, e la proporzione varia da individuo a individuo, influenzata in parte dalla genetica e in parte dalla storia dell'allenamento. G-Fit mirava a tenere conto di tale variazione anziché applicare a tutti un formato di lezione identico.
Il lancio
Dopo un lancio preliminare a Londra centro in collaborazione con il gruppo fitness 1Rebel, il concetto era destinato a essere esteso ad altre città del Regno Unito.
Nota: il programma G-Fit non è più offerto. Questa pagina viene conservata a scopo di riferimento.
Una nota sulla scienza
La ricerca sulla genetica e sulla risposta all'esercizio è autentica e in corso: le varianti in geni come ACTN3 e PPARA sono associate a tendenze verso prestazioni di potenza o resistenza. Tuttavia, l'effetto su ogni individuo è modesto, e le prove che un allenamento abbinato al genotipo produca risultati migliori rispetto a una programmazione convenzionale ben progettata rimangono limitate. La genetica è meglio considerata come un contesto utile piuttosto che come una prescrizione di allenamento.
Informazioni su Rightangled oggi
Rightangled è una farmacia online registrata nel Regno Unito che offre trattamenti su prescrizione, analisi del sangue a domicilio e test del DNA. Tutti i risultati sono esaminati dal nostro team clinico, che include prescrittori indipendenti registrati presso la GPhC, con la supervisione medica del nostro medico, il Dr Abdullah.
Letture correlate: il potere dei geni.
Questa pagina viene conservata come documento storico.
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