Revisado médicamente por: Dr. Abdullah
Tiempo de lectura: 7 minutos
Alcanzar tu peso objetivo es un verdadero logro, y mereces sentirte orgulloso de ti.
Pero también puede resultar inesperadamente inquietante. Muchas personas descubren que, cuanto más se acercan a su objetivo, más ansiedad sienten por lo que viene después.
¿Qué ocurre con la medicación? ¿Volveré a recuperar el peso? ¿Y si tengo que empezar de nuevo?
Estas preguntas son completamente normales, y no eres ni mucho menos la única persona que se las plantea. Esta guía está aquí para responderlas con sinceridad, explicarte claramente tus opciones y recordarte que nuestro apoyo en Rightangled no termina simplemente porque hayas alcanzado cierta cifra en la báscula.
Entender la obesidad
La Organización Mundial de la Salud reconoce la obesidad como una enfermedad crónica y recurrente. Esta forma de entenderla es importante porque cambia nuestra manera de pensar sobre el tratamiento.
Piensa, por ejemplo, en los medicamentos para la presión arterial. Cuando una persona deja de tomarlos, su presión arterial no permanece estable; normalmente empieza a subir de nuevo.
Los medicamentos GLP-1 actúan de manera similar. Tratamientos como Mounjaro y Wegovy ayudan a regular el apetito, reducir el ruido alimentario y mejorar el control de la glucemia. Sin embargo, cuando dejas de tomarlos, las señales basales de hambre de tu cuerpo vuelven gradualmente.
Por eso, para muchas personas, continuar el tratamiento pasa a formar parte de un plan de control a largo plazo, igual que ocurre con los medicamentos para la presión arterial. La decisión de dejar o continuar el tratamiento con GLP-1 merece una reflexión cuidadosa, en lugar de interrumpirlo automáticamente en cuanto alcanzas tu objetivo.
¿Qué ocurre cuando alcanzas tu peso objetivo?
Alcanzar tu peso objetivo marca el comienzo de la fase de mantenimiento. En Rightangled, tu tratamiento no se interrumpirá automáticamente. Lo que ocurra después depende de ti. No hay una única respuesta correcta ni presión para seguir un camino en particular.
Conviene saber que las pequeñas variaciones en la báscula son completamente normales. La hidratación, las hormonas y lo que comiste el día anterior pueden hacer que la cifra varíe un kilo o más. Un ligero aumento no significa que algo haya salido mal ni que tengas que cambiar automáticamente la dosis.
Piensa en el mantenimiento como un intervalo, no como una cifra fija.
Tus opciones de mantenimiento
Mantener tu dosis actual
Si tu dosis actual está funcionando bien y la toleras sin problemas, puedes simplemente continuar. Muchas personas eligen esta opción para conservar los resultados y favorecer su salud a largo plazo. Puedes obtener más información sobre los tratamientos que ofrecemos en nuestra página de control del peso.
Reducir gradualmente la dosis
Algunas personas prefieren un enfoque de mantenimiento más ligero. Una dosis reducida puede seguir ayudando significativamente a controlar el apetito y mantener el peso, a menudo con menos efectos secundarios y a un coste menor. Puedes explorar esta opción a tu propio ritmo, con la orientación del equipo clínico de Rightangled.
Hacer una pausa en el tratamiento o dejarlo por completo
Si decides hacer una pausa o dejar el tratamiento, no pasa nada. No hay presión para que sigas tomando la medicación ni ningún juicio si decides retomarla más adelante. Sea cual sea tu decisión, no tiene por qué ser definitiva.
Sobre el umbral del IMC
En Rightangled, actualmente recetamos tratamientos GLP-1 hasta un IMC de 21. Si tu IMC baja de este nivel, tendremos que pausar el tratamiento por tu seguridad.
No necesitas aspirar a un IMC inferior a 25 para mantener un peso saludable. Si te sientes bien y gozas de buena salud con un IMC de 26 o 27, ese es un nivel perfectamente válido para mantener. Tus objetivos son tuyos.
Como referencia, las categorías del IMC según las directrices del NHS son las siguientes:
Hacer una pausa y volver
Muchas personas hacen una pausa en el tratamiento en algún momento, ya sea para ver cómo se sienten sin él, por motivos económicos o simplemente para probar. Es una parte natural del proceso. Siempre podrás volver, sin juicios ni obstáculos innecesarios.
Es importante señalar que, si retomas el tratamiento, no necesitarás volver a tener un IMC de 30 o más para cumplir los requisitos.
Así abordamos las dosis al retomar el tratamiento en Rightangled:
Cómo cuidarte durante la transición
Tanto si sigues tomando la medicación como si decides dejarla, los hábitos que has adquirido son tu recurso más valioso a largo plazo.
Prioriza las proteínas y la fibra. Ambas contribuyen a la sensación de saciedad, que cobra especial importancia si reduces o interrumpes el tratamiento con GLP-1.
Mantente en movimiento. El entrenamiento de fuerza, en particular, ayuda a conservar la masa muscular, que favorece el metabolismo incluso en reposo.
Confía en tu capacidad para notar los cambios. Un aumento del ruido alimentario, más hambre entre comidas o un aumento gradual de peso son señales a las que conviene prestar atención cuanto antes. Si en algún momento crees que te vendría bien recibir más apoyo, siempre puedes retomar el tratamiento.
Te acompañamos a largo plazo
El mantenimiento es un proceso continuo, no un destino único, y puede exigir mucho a nivel emocional. La ansiedad que muchas personas sienten en esta etapa es real y válida. No esperamos que tengas todo resuelto en cuanto alcances tu peso objetivo.
El camino que elijas es tuyo. Si alguna vez quieres retomar el tratamiento después de dejarlo, el equipo de Rightangled hará que el proceso sea lo más sencillo y directo posible.
Puedes explorar tus opciones, comprobar si cumples los requisitos o hablar con nuestro equipo clínico en cualquier momento a través de nuestra página de control del peso. Si tienes preguntas sobre Wegovy o Mounjaro en concreto, también puedes visitar las páginas de cada producto para obtener más información.
Resumen del artículo
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Dejar o pausar el tratamiento con GLP-1 es una opción completamente válida. No se espera que sigas tomando la medicación indefinidamente, y retomarla más adelante es sencillo y no conlleva juicios.
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Las fluctuaciones de peso son normales y no significan que algo haya salido mal. El mantenimiento es un intervalo, no una cifra fija.
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La medicación es una parte del control de la obesidad, pero también importan los hábitos de vida que has adquirido: complementan el tratamiento, no lo sustituyen.
Referencias
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Organización Mundial de la Salud. Obesidad y sobrepeso. 8 de diciembre de 2025. Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
