Le gain de poids peut résulter d'une augmentation des fluides corporels, de la graisse corporelle et de la masse musculaire. Certains médicaments peuvent augmenter les fluides corporels et provoquer une rétention de sel, ce qui est surtout observé chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. L'augmentation de la graisse corporelle est principalement associée à un régime riche en calories et au manque d'exercice, ce qui amène le corps à convertir les muscles en graisse. Cependant, lorsque vous vous entraînez régulièrement, il est courant de constater une augmentation de la masse musculaire qui se traduit également par une prise de poids. La prise de poids peut être causée par des facteurs environnementaux (mode de vie, alimentation, exercice), génétiques (à des degrés divers) et hormonaux.

La règle numéro un pour perdre du poids est de s'assurer que vous êtes prêt. Il faut du temps et des efforts pour atteindre une perte de poids à long terme. Il est essentiel de rester engagé, vous devez vous assurer d'apporter des changements réalistes et permanents à vos habitudes alimentaires et d'activité. Pour savoir si vous êtes prêt, posez-vous les questions suivantes : Est-ce que je me sens motivé pour perdre du poids ? Est-ce que j'utilise de la nourriture pour m'aider à faire face au stress? Ai-je besoin d'un soutien supplémentaire de la part de professionnels de la santé, de ma famille ou d'amis ? Pour une perte de poids réussie, vous devez assumer la responsabilité de vos actions et de votre comportement. Cela signifie rester positif et entreprendre les changements de régime et d'exercice pour vous impressionner plutôt que quiconque. Il est essentiel que vous fassiez appel à vos facteurs de motivation pendant les moments de tentation, vous voudrez peut-être laisser des notes encourageantes sur la porte du réfrigérateur ou du garde-manger pour vous rappeler vos objectifs de perte de poids. Fixez-vous un objectif réaliste de perte de poids. C'est une bonne idée de viser à perdre 1 à 2 livres (0,5 à 1 kg) par semaine. Pour y parvenir, vous devrez brûler 500 à 1 000 calories de plus que votre consommation quotidienne. Vous pouvez y parvenir grâce à un régime hypocalorique et à une activité physique régulière.

Orlistat facilite la perte de poids en diminuant la quantité de graisses alimentaires absorbées par les intestins. Il agit en bloquant le travail des enzymes lipases (présentes dans le tube digestif) qui aident à la décomposition des graisses alimentaires, afin qu'elles puissent être stockées pour l'énergie. Lorsqu'Orlistat est pris avec un repas, environ 25 % de la graisse n'est pas décomposée, elle passe plutôt dans les selles. Lors de la prise d'Orlistat, il est important d'éviter les repas riches en graisses car cela peut augmenter vos risques de développer des effets secondaires tels que des selles grasses. Des études ont montré que plus de 40% des personnes ont réussi à perdre du poids avec le traitement Orlistat. Les personnes impliquées dans les essais cliniques suivaient un régime hypocalorique et augmentaient leur activité physique. Ces participants ont perdu 5 % ou plus de leur poids corporel en un an. Cela aide considérablement à réduire les risques de diabète, de maladies cardiaques et d'autres maladies associées à l'obésité.

Vous pouvez prendre une capsule jusqu'à trois fois par jour dans l'heure qui suit un repas contenant des matières grasses. Il est important de noter que votre apport en matières grasses ne doit pas dépasser 30 % de vos calories totales. Un apport en matières grasses de 15 grammes par repas est recommandé par le fabricant. Vous ne devez pas prendre une dose d'orlistat si vous ne mangez pas de repas contenant des matières grasses. Orlistat peut réduire l'absorption des nutriments liposolubles tels que les vitamines A, D, E, K et le bêta-carotène. Il est important de prendre une multivitamine pour réduire les risques de carence en vitamines. Cependant, la multivitamine doit être prise au moins 2 heures après votre dernière dose d'Orlistat. Les effets secondaires d'Orlistat sont principalement associés au système digestif. Les effets secondaires peuvent inclure : des selles grasses, des maux d'estomac et des selles plus fréquentes. La liste complète des effets secondaires se trouve dans la notice d'information destinée aux patients.

Il a été cliniquement prouvé que les capsules Alli 60 mg aident à perdre du poids. Il contient l'ingrédient actif Orlistat qui agit en réduisant l'absorption des graisses des aliments que vous mangez. Ce médicament ne doit être pris que par des adultes en surpoids (indice de masse corporelle : IMC ≥ 28 kg/m2) et doit être pris en association avec un régime légèrement hypocalorique (faible en calories) et de l'exercice.

Orlistat 120 mg est une aide à la perte de poids délivrée uniquement sur ordonnance pour les patients adultes ayant un IMC ≥ 30 kg/m2 ou pour les personnes présentant des facteurs de risque associés (tels que le diabète, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie) et un IMC ≥ 28 kg/m2. m2. Ce médicament agit en réduisant l'absorption des graisses des aliments que vous mangez. Pour le succès du traitement, Orlistat doit être pris en conjonction avec un régime légèrement hypocalorique (faible en calories) et de l'exercice.