El aumento de peso puede deberse a un aumento de los líquidos corporales, la grasa corporal y la masa muscular. Ciertos medicamentos pueden aumentar los fluidos corporales y causar retención de sal, esto se observa principalmente en personas con insuficiencia cardíaca. El aumento de la grasa corporal se asocia principalmente con una dieta alta en calorías y la falta de ejercicio, lo que hace que el cuerpo convierta el músculo en grasa. Sin embargo, cuando hace ejercicio regularmente, es común ver un aumento en la masa muscular que también resulta en un aumento de peso. El aumento de peso puede ser causado por factores ambientales (estilo de vida, dieta, ejercicio), factores genéticos (en diversos grados) y causas hormonales.

La regla número uno para perder peso es asegurarse de estar listo. Se necesita tiempo y esfuerzo para lograr la pérdida de peso a largo plazo. Mantenerse comprometido es clave, debe asegurarse de realizar cambios realistas y permanentes en sus hábitos alimenticios y de actividad. Para saber si está listo, hágase las siguientes preguntas: ¿Me siento motivado para perder peso? ¿Utilizo la comida para ayudarme a sobrellevar el estrés? ¿Necesito apoyo adicional de los profesionales de la salud, mi familia o amigos? Para perder peso con éxito, debe asumir la responsabilidad de sus acciones y comportamiento. Esto significa permanecer positivo y emprender cambios en la dieta y el ejercicio para impresionarte a ti mismo en lugar de a los demás. Es vital que recurra a sus factores de motivación durante los momentos de tentación, puede dejar notas alentadoras en el refrigerador o en la puerta de la despensa para recordar sus objetivos de pérdida de peso. Establezca una meta realista de pérdida de peso. Es una buena idea apuntar a perder de 1 a 2 libras (0,5 a 1 kg) por semana. Para lograr esto, deberá quemar entre 500 y 1000 calorías más que su consumo diario. Puede lograr esto a través de una dieta baja en calorías y actividad física regular.

Orlistat ayuda a perder peso al disminuir la cantidad de grasa dietética absorbida por los intestinos. Funciona al bloquear el trabajo de las enzimas lipasa (que se encuentran en el tracto digestivo) que ayuda a descomponer la grasa de la dieta, para que pueda almacenarse como energía. Cuando Orlistat se toma con una comida, alrededor del 25 % de la grasa no se descompone, sino que pasa a través de las heces. Mientras toma Orlistat, es importante evitar las comidas ricas en grasas, ya que esto puede aumentar sus posibilidades de desarrollar efectos secundarios como heces aceitosas. Los estudios han demostrado que más del 40% de las personas perdieron peso con éxito con el tratamiento con Orlistat. Las personas involucradas en los ensayos clínicos siguieron una dieta restringida en calorías y aumentaron su actividad física. Estos participantes perdieron el 5% o más de su peso corporal en un año. Esto ayuda significativamente a reducir los riesgos de diabetes, enfermedades cardíacas y otras enfermedades asociadas con la obesidad.

Puede tomar una cápsula hasta tres veces al día dentro de la hora de una comida rica en grasas. Es importante tener en cuenta que su ingesta de grasas no debe exceder el 30% de sus calorías totales. El fabricante recomienda una ingesta de grasas de 15 gramos por comida. No debe tomar una dosis de orlistat si no come una comida que contenga grasas. Orlistat puede reducir la absorción de nutrientes liposolubles como las vitaminas A, D, E, K y betacaroteno. Es importante tomar un multivitamínico para reducir los riesgos de deficiencia de vitaminas. Sin embargo, el multivitamínico debe tomarse al menos 2 horas después de la última dosis de Orlistat. Los efectos secundarios de Orlistat se asocian principalmente con el sistema digestivo. Los efectos secundarios pueden incluir: heces aceitosas, malestar estomacal y movimientos intestinales más frecuentes. La lista completa de efectos secundarios se puede encontrar en el prospecto de información para el paciente.

Se ha demostrado clínicamente que las cápsulas de Alli de 60 mg ayudan a perder peso. Contiene el ingrediente activo Orlistat que actúa reduciendo la absorción de grasa de los alimentos que consume. Este medicamento solo debe ser tomado por adultos con sobrepeso (índice de masa corporal: IMC ≥28 kg/m2) y debe tomarse junto con una dieta ligeramente hipocalórica (baja en calorías) y ejercicio.

Orlistat 120 mg es una ayuda para la pérdida de peso de venta con receta para pacientes adultos con un IMC ≥30 kg/m2 o para personas con factores de riesgo asociados (como diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta o colesterol alto) y un IMC ≥28 kg/ m2. Este medicamento funciona al reducir la absorción de grasa de los alimentos que consume. Para el éxito del tratamiento, Orlistat debe tomarse junto con una dieta levemente hipocalórica (baja en calorías) y ejercicio.