Brûlures d'estomac et dyspepsie

Les brûlures d'estomac et la dyspepsie peuvent être causées par divers facteurs, notamment :

Habitudes alimentaires : Les repas copieux ou riches peuvent surcharger le système digestif, ce qui amène l’estomac et d’autres organes à produire des sucs digestifs puissants, entraînant irritation et inconfort.

Fonctionnement du système digestif : Des problèmes comme le reflux acide, où l’acide gastrique s’échappe dans l’œsophage ou le duodénum, peuvent provoquer des sensations de brûlure, des ballonnements et d’autres désagréments associés à l’indigestion.

Perception de la douleur : Dans la dyspepsie fonctionnelle, l’hypersensibilité des nerfs du tractus gastro-intestinal abaisse le seuil de douleur, entraînant une gêne chronique même sans cause organique identifiable.

Le diagnostic de la dyspepsie fonctionnelle comprend :

Évaluation du schéma des symptômes : Le prescripteur diagnostique la dyspepsie fonctionnelle en fonction du schéma cohérent des symptômes, en particulier lorsque des tests supplémentaires ne révèlent aucune maladie sous-jacente.

Exclusion d’autres affections : Si les symptômes persistent, le prescripteur peut effectuer des tests supplémentaires, tels qu’une gastroscopie ou des examens d’imagerie, pour exclure des affections telles que le cancer, les ulcères ou les calculs biliaires, bien que la muqueuse intestinale semble généralement normale en cas de dyspepsie fonctionnelle.

Le traitement de la dyspepsie fonctionnelle et des brûlures d’estomac comprend :

Changements de mode de vie : Des modifications comme la perte de poids volontaire, l'évitement des repas tardifs, la réduction de la consommation d'alcool et l'arrêt du tabac peuvent aider à gérer les symptômes. Une activité physique régulière, notamment aérobique, peut également apporter un soulagement.

Ajustements alimentaires : Réduire la consommation de caféine, d'aliments épicés, d'aliments gras et d'agrumes peut améliorer les symptômes. Il est recommandé de prendre des repas plus légers et plus fréquents, et pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, une consultation avec un diététicien pour un suivi spécialisé peut être bénéfique.

Médicaments : Les antiacides, les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), les antagonistes H2 et les antidépresseurs (à faible dose) peuvent être utilisés pour réduire l'acidité gastrique et soulager la douleur. Si les traitements initiaux sont inefficaces, une orientation vers des soins spécialisés, comme un psychologue ou un gastro-entérologue, peut être nécessaire.

La prévention des brûlures d’estomac et de la dyspepsie comprend :

Choix de mode de vie sain : maintenir un poids santé, ne pas fumer et boire de l’alcool dans les limites recommandées peut réduire considérablement le risque d’indigestion.

Habitudes alimentaires : Adopter une alimentation équilibrée, prendre de petits repas réguliers plutôt que de gros repas et éviter de manger tard le soir peuvent aider à prévenir les symptômes.

Éviter les déclencheurs : identifier et éviter les aliments spécifiques qui déclenchent l’indigestion, comme les oignons, l’ail, les tomates ou les aliments épicés, peut prévenir les poussées.

Pour en savoir plus sur les brûlures d'estomac et la dyspepsie, consultez le site Web du NHS en suivant le lien ci-dessous :
https://www.nhs.uk/conditions/heartburn-and-acid-reflux/